Sitzschulungstag und Pilates für Reiter in Silixen

Kursablauf und Inhalte

 

Vormittags: 

  • Theoretisches über den Reitersitz (keine Formalien wie „Absatz tief“ 😉)
  • Muskulatur des Reiters: Welche brauchen wir wofür? Welche macht Probleme (Abschwächung / Verkürzung) und wozu führt das auf dem Pferd? 
  • Kleine Einführung in die Pilates-Methode o Gruppen-Praxis am Boden: Übungen für Reiter zur Verbesserung des Sitzes  (in Anlehnung an die Pilates-Methode) 

Nachmittags:

  • Sitzanalyse und Sitzschulung (voraussichtlich zu zweit in Einheiten à 60 – 90 Minuten)
  • individuelle Übungen auf dem Pferd (u.a. mit Franklin-Bällen und Thera-Bändern) und ergänzende Übungstipps am Boden (u.a. mit dem Balimo), abgestimmt auf eure persönlichen Probleme

 

Hof-Externe Reiter können gern eigene Pferde mitbringen, allerdings stehen keine Gastboxen zur Verfügung.

 

 

Anmeldungen bis 22. Juni 2018

Termin

Samstag, 07. Juli 2018 ab 10:00 Uhr

(der genaue Zeitplan hängt von der Teilnehmerzahl ab und wird nach Anmeldeschluss bekannt gegeben)

Veranstaltungsort

Pferdehof Depping

Heinrich-Drake-Str. 12

32699 Extertal (Silixen)

Kursgebühr

Teilnahme mit Reiten: 75,- € (bei Hof-Externen Reitern zzgl. 5,- € Hallennutzungsgebühr)

Teilnahme ohne Reiten: 30,- € (aktive Teilnahme an der Theorie und der Gruppenpraxis, passive Teilnahme an der Sitzschulung)

 


Anmeldeformular

Um dich verbindlich zum Kurs anzumelden, nutze bitte dieses Anmeldeformular. Du erhältst anschließend eine Anmeldebestätigung und alle weiteren wichtigen Infos per E-Mail. Mit deiner Anmeldung stimmst du den AGB zu. Diese kannst du dir nebenstehend als PDF herunterladen:

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