Sitzschulungslehrgang in Hessisch Lichtenau

Samstag:

• Vorher-Videoanalyse der Reiter (optional) mit anschließender Videobesprechung und Konzepterstellung für jeden Reiter
• Theoretisches über den Reitersitz (keine Formalien wie „Absatz tief“ 😉)
• Sitzschulung auf dem Pferd (einzeln oder zu zweit in Einheiten à 30 bzw. 60 Minuten) mit Übungen im Sattel und am Boden (u.a. mit Franklin-Bällen und dem Balimo), abgestimmt auf eure persönlichen Sitzprobleme

 Sonntag:

• Muskulatur des Reiters: Welche brauchen wir wofür? Welche macht Probleme (Abschwächung / Verkürzung) und wozu führt das auf dem Pferd?
• Übungen am Boden für Reiter zur Verbesserung des Sitzes (in Anlehnung an die Pilates-Methode) – gezieltes Kräftigen und Dehnen der „Reiter-relevanten“ Muskelgruppen, Übungen gegen häufige Reiterfehler und Sitzprobleme wie z.B. Schiefen, Einknicken in der Hüfte etc.
• Sitzschulung auf dem Pferd (zu zweit in Einheiten à 60 Minuten) mit Übungen im Sattel und am Boden (u.a. mit Franklin-Bällen und dem Balimo), abgestimmt auf eure persönlichen Sitzprobleme
• Nachher-Videoanalyse der Reiter 

Um dich verbindlich zum Kurs anzumelden, nutze bitte dieses Anmeldeformular. Du erhältst anschließend eine Anmeldebestätigung und alle weiteren wichtigen Infos per E-Mail. Mit deiner Anmeldung stimmst du den AGB zu. Diese kannst du dir nebenstehend als PDF herunterladen: