Pilates mit dem Reitsimulator (Basis-Kurs)

Kursinhalte

Theorie: 

  • Was ist Pilates und was kann es bewirken?
  • Der Nutzen von Pilates für Reiter
  • Der Reitersitz aus anatomischer und biomechanischer Sicht: Wichtige Muskelgruppen für das Reiten und welche verursachen häufig Probleme?

Praxis:

  • Einführung in die Pilates-Grundlagen und Einstieg mit einfachen und klassischen Pilates-Übungen
  • Spezielle Pilates-Übungen für wichtige reiterliche Muskelgruppen
  • Individuelle Haltungsanalyse am Boden und auf dem Reitsimulator
  • Übungen gegen reiterliche Sitzprobleme sowie zur individuellen Schiefenkorrektur  - am Boden und auf dem Pferd (Reitsimulator) 

Am 12. Februar 2017 findet anschließend ein Aufbau-Kurs Pilates für Reiter mit dem Reitsimulator statt. Teilnehmer des Basis-Kurses können sich auch dazu anmelden.

Infos und Anmeldung

Wann: Samstag, 11. Februar 2017, 12:00 - 18:00 Uhr

Kosten: 125 € inkl. Snacks und Getränke

 

Anmeldung über das Anmeldeformular unten auf dieser Seite.

Sitzanalyse gratis dazu!

NEU und gratis nur zu diesem Kurs: Jeder Teilnehmer erhält eine Sitzanalyse auf dem Dressur-Reitsimulator. Ausgewertet per Sensoren am Reitsimulator werden die Gewichtsverteilung, Zügelverbindung, Schenkellage und Hilfengebung des Reiters (mehr dazu). Auf einer Videoaufzeichnung kann der Sitz des Reiters aus allen Perspektiven (von vorne, von hinten, von links und von rechts) im Nachgang genauestens analysiert werden.


Veranstaltungsort

Dressur Reitsimulator (www.dressur-reitsimulator.de)

Hinserdorfstraße 5

63505 Langenselbold

 


Anmeldeformular

Wenn Sie sich zu diesem Kurs anmelden möchten, nutzen Sie bitte das Anmeldeformular. Sie erhalten anschließend eine Bestätigung und alle weiteren wichtigen Infos per E-Mail. Eine Anmeldung ist nur unter Anerkennung der Teilnahmebedingungen möglich.

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

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