Pilates und Sitzschulung - Tageskurs in Springe

Kursinhalte

Theorie und Pilates-Praxis

  • Theoretische Einführung in die Pilates-Methode
  • Technische Grundlagen und Prinzipien beim Pilates in der Praxis
  • Dehn- und Kräftigungsübungen speziell auf wichtige reiterliche Muskelgruppen und häufige reiterliche Probleme abgestimmt 

 

Reiten in Einzeleinheiten

  • Sitzanalyse
  • wahrnehmungsorientierte Übungen (u.a. mit Franklin-Bällen und TheraBändern) 
  • ergänzende Übungstipps am Boden, abgestimmt auf eure persönlichen Probleme

Kurstermin

Termin: Sonntag, 11. Februar 2018

Uhrzeit (vorläufig): 10:00 - 18:00 Uhr

Veranstaltungsort

Theorie- und Pilates-Teil: Steinhauerstr. 35, 31832 Springe

Sitzschulung (Reithalle): Steinhauerstr. 49, 31832 Springe

Kursgebühr

Teilnahme mit Reiten:  80,- € (nur Hof-interne Reiter)

Teilnahme ohne Reiten: 45,- € (auch Hof-externe Teilnehmer)

 

jeweils inkl. Skript, Snacks und Getränke 


Anmeldeformular

Um dich verbindlich zum Kurs anzumelden, nutze bitte dieses Anmeldeformular. Du erhältst anschließend eine Anmeldebestätigung und alle weiteren wichtigen Infos per E-Mail. Mit deiner Anmeldung stimmst du den AGB zu. Diese kannst du dir nebenstehend als PDF herunterladen:

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AGB - Teilnahmebedingungen für Kurse.pdf
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E-Mail: info@equi-balance.net | Mobil: 0151 / 2355 8717