Pilates für Reiter-Kurs

Kursinhalte

In diesem Workshop (ohne Sitzschulung) lernt ihr...

  • wie Reiter von Pilates profitieren können
  • Herkunft und Hintergründe der Pilates-Methode kennen
  • die technischen Grundlagen des Pilates (Körperausrichtung, Atmung, Powerhouse)
  • Pilates-Einstiegsübungen kennen
  • eine Auswahl an weiteren Pilates-Übungen, die einen besonderen Nutzen bei reiterlichen Sitzfehlern haben (z.B. einseitige Schiefen, Einknicken, mangelnde Stabilität, schlechte Aufrichtung, fehlende Flexibilität,...)
  • Übungen für eure ganz individuellen Sitzprobleme kennen

 

Kurstermin

Sonntag, 25. Februar 2018;
Uhrzeit wird noch bekannt gegeben (voraussichtlich von ca. 11:00 - 16:00 Uhr)

Veranstaltungsort

Seminarraum der Kochbühne Osnabrück

Strügelheide 2

49143 Bissendorf

Kursgebühr

zwischen 30,- € bis 60,- € pro Person; der genaue Betrag richtet sich nach Anzahl der Teilnehmer und wird nach Anmeldeschluss bekannt gegeben.

Anmeldung

Diesen Kurs organisiere ich nicht selbst, sondern der Reitverein Bissendorf. Anmeldungen bitte per E-Mail an kim-kleine@gmx.de

 

Anmeldeschluss ist der 20. Januar 2018.


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E-Mail: info@equi-balance.net | Mobil: 0151 / 2355 8717