2-Tages-Lehrgang
Fit fürs Pferd & Sitzanalyse

am 15. und 16.10.2022
auf dem Hof Schultenwede, Goosekamp 10
29640 Schneverdingen (OT Schultenwede)

Kursinhalte

Theorie

Anforderungen an einen guten Reitersitz
wichtige Muskel-gruppen beim Reiten
sinnvolles Ergänzungs-training für Reiter

Gruppenpraxis

"Fit fürs Pferd" auf der Matte:
Übungen und alltagstaugliche Kurzworkouts in Anlehnung an die Pilates-Methode für mehr Stabilität in der
Körpermitte, bessere Flexibilität und
Beweglichkeit im Sattel

Videoanalyse

umfassende Videoanalyse von max. 4 Reitern auf dem Pferd, anschließend gemeinsame
Videobesprechung

Der Kurs ist für dich geeignet, wenn du...

... von Ergänzungstraining für ReiterInnen überzeugt bist oder dich noch überzeugen lassen möchtest :-)
... sinnvolle Übungen am Boden kennenlernen willst, die dir bei reiterlichen Problemen im Sattel helfen
... deinen Sitz auf dem Pferd mal genau unter die Lupe nehmen lassen möchtest
... deinen Blick für den Sitz anderer ReiterInnen schulen möchtest
... Methoden kennenlernen willst, mit denen du im Sattel deine Körperwahrnehmung, -ausrichtung und -ansteuerung verbessern kannst
... zu einem geschmeidigen Miteinander mit deinem Pferd finden möchtest.

Der Kurs eignet sich für alle Reitweisen, vom Anfänger bis zum Profi.

Kurs-Infos und Anmeldungen bei

Janka Schröder-Lindloff unter 01703510622