2-Tages-Lehrgang
Fit fürs Pferd & Sitzanalyse
am 15. und 16.10.2022
auf dem Hof Schultenwede, Goosekamp 10
29640 Schneverdingen (OT Schultenwede)
Kursinhalte
Theorie
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Anforderungen an einen guten Reitersitz
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wichtige Muskel-gruppen beim Reiten
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sinnvolles Ergänzungs-training für Reiter
Gruppenpraxis
"Fit fürs Pferd" auf der Matte:
Übungen und alltagstaugliche Kurzworkouts in Anlehnung an die Pilates-Methode für mehr Stabilität in der
Körpermitte, bessere Flexibilität und
Beweglichkeit im Sattel
Videoanalyse
umfassende Videoanalyse von max. 4 Reitern auf dem Pferd, anschließend gemeinsame
Videobesprechung
Der Kurs ist für dich geeignet, wenn du...
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... von Ergänzungstraining für ReiterInnen überzeugt bist oder dich noch überzeugen lassen möchtest :-)
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... sinnvolle Übungen am Boden kennenlernen willst, die dir bei reiterlichen Problemen im Sattel helfen
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... deinen Sitz auf dem Pferd mal genau unter die Lupe nehmen lassen möchtest
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... deinen Blick für den Sitz anderer ReiterInnen schulen möchtest
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... Methoden kennenlernen willst, mit denen du im Sattel deine Körperwahrnehmung, -ausrichtung und -ansteuerung verbessern kannst
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... zu einem geschmeidigen Miteinander mit deinem Pferd finden möchtest.
Der Kurs eignet sich für alle Reitweisen, vom Anfänger bis zum Profi.
Kurs-Infos und Anmeldungen bei
Janka Schröder-Lindloff unter 01703510622
Anmeldeschluss ist der 30.09.2022