2-Tages-Lehrgang
Fit fürs Pferd & Sitzschulung

am 08. und 09.10.2022

auf dem Hof Pferdeglück Pappenheimer, Lehmingen 60, 86732 Oettingen in Bayern

Kursinhalte

Theorie

Kleiner Theorieteil über wichtige Muskulatur beim Reiten, Anforderungen an einen guten Reitersitz und die Effekte von Ergänzungstraining am Boden.

Gruppenpraxis

In der Gruppe: Dehnen, Kräftigen und Mobilisieren für einen besseren Reitersitz. Übungen für eine bessere Rumpfstabilität, angelehnt an die Pilates-Methode. Alltagstaugliche Kurzworkouts, 

Sitzschulung

Einzeleinheiten (je eine pro Tag): Sitzanalyse mit Videoaufzeichnung und Videobesprechung, Sitzschulung auf dem Pferd zur gezielten Arbeit an deinen persönlichen Schwachstellen.

Der Kurs ist für dich geeignet, wenn du...

  • ... von Ergänzungstraining für ReiterInnen überzeugt bist oder dich noch überzeugen lassen möchtest :-)

  • ... sinnvolle Übungen am Boden kennenlernen willst, die dir bei reiterlichen Problemen im Sattel helfen

  • ... deinen Sitz auf dem Pferd mal genau unter die Lupe nehmen lassen möchtest

  • ... deinen Blick für den Sitz anderer ReiterInnen schulen möchtest

  • ... Methoden kennenlernen willst, mit denen du im Sattel deine Körperwahrnehmung, -ausrichtung und -ansteuerung verbessern kannst

  • ... zu einem geschmeidigen Miteinander mit deinem Pferd finden möchtest.

Der Kurs eignet sich für alle Reitweisen, vom Anfänger bis zum Profi.

Du investierst

109,- € für die Teilnahme ohne Sitzschulung

179,- € für die Teilnahme mit Sitzschulung

alle Preise inkl. gesetzlicher Mehrwertsteuer

Du bekommst
  • ideale Übungen auf der Matte und auf dem Pferd, um deinen Reitersitz zu verbessern

  • einen geschärften Blick für die Körperhaltung und Bewegungsmuster von ReiterInnen, um Sitzfehler zu erkennen

  • ein besseres Gespür für dich selbst, um deine eigenen Probleme im Sattel zu erspüren und ihnen entgegenzuwirken

  • Ideen für alltagstaugliche Kurzworkouts

  • ein Workbook, um auch nach deinem Kurs an deinen Zielen arbeiten zu können deine Ziele auch nach dem Kurs zu

  • eine Analyse deines Reitersitzes mit Videodokumentation (nur bei Teilnahme mit Sitzschulung)

Anmeldeschluss ist der 20.09.2022

Anmeldeformular
Rechnungsanschrift
Teilnahme am Kurs mit oder ohne Sitzschulung:

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Nach erfolgreicher Anmeldung erhältst du in den nächsten 3 Werktagen eine Anmeldebestätigung per E-Mail.